我们知道世界上有三大人种，对于人种的划分主要是依据肤色来进行的，而肤色的差异主要是有人体黑色素含量的多少来决定的。黑色素含量越多则肤色越深，当黑色素的含量在局部皮肤出现不均匀的情况时，就会出现皮肤疾病，即我们说的白癜风。

　　黑色素生长周期是多少天？

　　黑素细胞是人体特殊的一种细胞，它可以分泌黑色素，并传递给周围的角质从而形成细胞。黑色素能使人远离阳光的辐射，保护人体皮肤不受损伤，黑色素的多少在一定水平上决定了一个人的肤色。黑色素的分解与代谢相互均衡，人体才能拥有健康正常的皮肤，反之则会呈现相应的皮肤问题。白癜风就是由于黑素细胞功用紊乱，黑色素生成受阻而发生的。

　　黑色素从其凋零到再生并表现出来的整个过程是伴随着皮肤的代谢过程进行的，因此正常的黑色素代谢周期大概在28天左右。当然这个数值也不是一定的，随着年龄的增长，一般黑色素的生长周期也会变长，可达45天左右。还有一些其它因素也会影响黑色素的生长速度。

　　哪些方式可以增加人体黑色素含量？

　　1.表皮移植术

　　黑色素植入又叫做表皮移植术，是通过特定的仪器设备提取患者健康皮肤处的黑色素细胞，加以培育，等到黑色素增加以后，然后种植到白癜风患处，从而促进白斑部位黑色素细胞的成活、分裂，逐渐恢复健康肤色的功能，是一种有效治疗白癜风的方法。

　　2.含黑色素丰富的物质

　　何首乌和黑芝麻，其提取物均有激活蘑菇酪氨酸酶和促进黑素生成的作用，增加人体黑色素的效果显著。能显著增强B16黑素瘤细胞中的黑色素的生成，对细胞的生殖、黑素形成以及酪氨酸酶的活性都有不同程度的激活作用。

　　白癜风患者要合理利用膳食来辅助白癜风的治疗。白癜风患者在生活中要多注意膳食营养，多吃黑色食物会有助与白癜风恢复和预防白癜风的。黑色食物的黑色素可以促进体内的黑色素形成。那么平时可多吃一些外观色泽为黑色、紫色的食品及带壳类食品。

　　3.合理的阳光照射

　　阳光中的长波紫外线对黑色素的合成有促进作用。

　　白癜风患者是可以晒太阳的，但是太阳不是能随便晒的，太阳光中只有20%-30%的光线是对白癜风有利的，因此白癜风患者要适度的晒太阳，切忌长时间暴晒。

　　白癜风患者要注意科学合理的补充体内的黑色素，要及时到正规的白癜风医院，在专业医生的指导下开展白癜风的治疗和日常护理工作。

　　温馨提示：“黑色素生长周期是多少天”，以上就是关于这个问题的相关解答。人体皮肤的生长周期一般是28天，黑色素的生长周期可能因人又不一样的情况。白癜风患者要注意科学的治疗自身的疾病，到正规的医院进行治疗才科学。