虽然白癜风很普遍，但还是有很多人对这种疾病不是很认识。其实白癜风是一种因为皮肤黑色素性皮肤疾病，以局部或泛发性色素脱失形成白斑为特征，是一种慢性顽固性皮肤疾病。发病原因包括遗传因素、免疫异常、微量元素缺乏和比例失调、微循环障碍等致使黑色素细胞功能异常，以及机体功能紊乱(由某些致病因子或神经性因素引起)、外伤及晒伤等引起的黑色素脱失。那么，白癜风这种疾病可以预防吗?

　　一、了解白癜风的病发

　　白癜风是因为黑色素脱失导致的疾病，有了这些色素细胞，我们的皮肤才会出现颜色，而色素细胞是出现在人体皮肤中的表皮下的，白癜风的出现，就是因为黑色素细胞产生细胞受到了一定的抑制才出现的。所以看来，白癜风的出现与黑色素有密切的关系。

　　二、注意避免外在的刺激

　　生活中，人们尽量避免一些外在的刺激，减少对自身皮肤的刺激影响。还有一些特殊行业的人们也容易患上白癜风，这是因为橡皮做好防备手套中含有抗氧化剂的氢醌单苯醚，氢醌单苯醚对皮肤中的黑色素细胞有选择性的毁坏效用。戴此种橡皮手套的工人，有部分人在手背和前臂、甚至后背和下肢出现色素退化斑，因此要降低或避免接触橡皮手套，这也是减少白癜风出现的方法之一。

　　三、精神状态多加注意

　　因为白癜风影响美观，所以给精神方面带来的压力也很大，精神创伤或生活压力太大在白癜风发病中起一定的效用，白癜风的发病或病情的加剧常可出现于紧张性事情之后，要避免精神创伤、劳累过度、精神压力太大、病后忧心忡忡、睡不好觉，吃不好饭、彻夜不眠、寐则梦扰等精神过度紧张的情况，精神紧张、忧郁不仅可能诱发白癜风，还可使原有白癜风病情加重，这样也就会给患者的生活带来很多不便。

　　四、注意定期检测皮肤

　　对于白癜风这种的预防不是那么简单的，很多的时候一些外在的情况，细小的刺激是人为难以避免的。所以，为了避免白癜风，建议患者能够定期的去专业医院检测自身皮肤情况，然后可以及时的发现，医生采取合适的治疗控制白斑。

　　【温馨提示】其实预防白癜风的方法有很多，以上为白癜风的预防方法介绍，不可盲目治疗。发现病情的征兆，立即去医院确诊，千万不要自己买药，盲目进行治疗，更不能抱自生自灭的心态，这样都会贻误战机，错过最好的治疗时机，进而也就会增加治疗的难度。