白癜风想必大家都听过，是一种黑色素生成障碍的疾病。危害患者的外貌。主要以局部或泛发性色素脱失形成白斑为特征，是一种获得性局限性或泛发性皮肤色素脱失症，影响美容的常见皮肤病，非常难以治愈，且易复发、易扩散，更患者带来很大的困扰，那么，防止白癜风的扩散要怎么做?成都西部白癜风医院诊室主任指出，白癜风患者预防白癜风扩散主要注意以下几点：

　　1、适度接受日晒

　　夏季阳光照射强度大，曝晒之后易引起皮肤炎症，特别是头面部等外露部位常引起黑色素细胞受损，失去产生黑素的能力。加重白癜风患者的病症。

　　专家建议白癜风患者应主动地、合适的选择防晒的。照射的时间可以短一些，次数多一些，这样就可以减少强烈的阳光照射对皮肤的损伤，有利于发挥长波紫外线的治疗作用。

　　2、保证睡眠质量

　　炎热的天气会导致人们睡眠不佳的，如果睡眠不好的话白癜风患者的免疫力与内分泌都会造成不同程度的影响，加上出汗增多，使人体内的电解质代谢出现障碍。因此，白癜风患者在夏季要注意睡眠环境的改善与饮食习惯的调节，并积极接受治疗。

　　3、保持平稳的情绪

　　心理方面对情绪影响很大的，人的情绪、心境和行为与季节变化很多的。在炎热的夏季，大约有10%的人会出现情绪、心境和行为的异常，特别是对于白癜风患者，这就是“心理中暑”，医学上称为“夏季情感障碍”。专家强调，情绪对于白癜风症状的影响也是特别是明显不可忽视，白癜风患者在平时要注意放松自己，通过读书、听音乐等调整自己。

　　4、注意及时的治疗

　　如果在白斑扩散前，患者可以选择专业的治疗方式，可以很多的避免白癜风扩散的情况的。希望广大的患者多加注意的，只有这样白癜风的病情恢复也是可以更好的，希望广大的患者引起重视的，不要很多的耽误病情的，否则治疗会出现很多的问题的。特别是错失了初期的治疗，白癜风的病情恢复更加困难的。

　　【温馨提示】有的患者对于病情是不能再拖延的，不重视病情的发展。白癜风的种类很多，未必一种方法就能全部的治疗，白癜风患者在治疗时，会出现烦躁、有病乱投医的现象。此上这些情况都会引起白癜风的扩散。一旦发病要及时的去正规的医院进行治疗，正确选择治疗白癜风最好的医院是治病的步，也是最关键的一步。