对于白癜风白斑的出现，很多人反应就是如何更好的控制白癜风的白斑继续的变化，想让白癜风的病情可以得到更好的恢复的。不过对于具体的一些方法可能患者不一定很清楚的知道。针对这个问题，我们请教了成都西部白癜风医院诊室来为大家讲解的。

　　白癜风预防方法有：放松精神，紧张的精神也是导致白癜风的一个手段和避免接触酚、醌类化学物品，这些物品可以直接使皮肤脱色等。当发现患有白癜风的时候，一定要到医院接受治疗。成都西部白癜风医院专家给的白癜风预防方法有：

　　一、放松自身的心态的

　　据统计大约六成的患者在起病或皮损发展阶段有精神伤害较大的、经历很多的劳累、思虑过度等。因此平时应注意劳逸结合、心情放松。并且穿着宽松的衣物，以不妨害皮肤备注循环为度。化纤及毛制品不宜贴身穿用，避免皮肤反应。

　　二、避免化学物质的接触

　　生活中要避免一些化学物质的直接接触的，因为这些物质具有抑制酪氨酸酶活性并直接使皮肤脱色。一般常见于化妆品、消毒剂、增白剂、橡胶制品、塑料制品中，使用要慎重。染发剂中含有苯胺类物质，不宜使用。还有谨防外伤，包括创伤、晒灼伤、冻伤等，外伤也是导致白癜风的原因。

　　三、忌大量服用维生素C

　　在众多白癜风女性患者中，有很多患者有有长期时服用，火注射维生素C来维持身材。并且维生素C会阻碍黑色素的生成。还有平时因忌烟酒，辛辣食物，这些也会导致白癜风的发生。

　　四、注意积极的锻炼身体

　　不管有不有白癜风，积极的锻炼身体对于身体是很有益的。而且对于白癜风患者来说，积极的锻炼不只是身体更健康，更多的是皮肤的抵抗力增加，血液循环加快，身体的代谢更加稳定，从而有利于白癜风病情的恢复。

　　五、注意专业的治疗

　　当然， 对于白癜风这种疾病，患者不只是要注意外在的，还要注意专业的治疗，皮肤内在黑色的生成才能更好的，希望广大的患者多加注意的。不仅仅是治好白斑，还要注意对皮肤刺激的影响。所以选择适合患者自身的治疗方式是很关键的。对于白癜风的治疗，目前主流的是激光治疗，激光一般和阳光紫外线波长差不多，对于孕妇儿童等都没有不良的反应，更不会伤害正常皮肤的发展，是目前治疗白癜风较好的方法。

　　【温馨提示】平时做好白癜风的预防工作，是控制白癜风病情，减少危害的一个很好的手段，但是当发现患有白癜风的时候一定要到正规医院做治疗，切勿听信传言，而导致病情很多的耽误。