白癜风会不会遗传呢?白癜风具有遗传性是经过临床多年研究得出的结论，所以，白癜风遗传是一个肯定的答案!关于白癜风的诱发原因有很多，遗传只是其中之一。

　　据调查显示，目前国内与国外的情况相比，国内只有平均为3.9%--4%的患者有家族患病情况。但这种情况只有在遗传因素和环境因素都有的条件下才会发病。就算白癜风有遗传的因素，但是只要杜绝环境因素的影响，也是可能不会患病的。

　　我们要告诉患者的是：尽管白癜风会遗传，但是我们要学会避免白癜风的发病，那么接下来我们应该怎么做呢?

　　、保持愉快的心情

　　1、正确的面对现实。白斑风患者对于自己的病情要有一个清楚的认识，很多人的烦恼是由于对于生活的期望值过高而造成的，一旦这些期望没能实现，烦恼也就随之而来。因此，白斑风患者正确的面对现实，不抱幻想，也就不会自寻烦恼了。

　　2、用适当的方式尽量发泄。白癜风医院专家表示白斑风患者向知心的人直率的诉说苦衷，倾吐积郁，宣泄愤懑，甚至悲痛地哭一场，这都能释放和减轻白斑风患者心理压力或进行适量的运动，通过消耗体力来解决烦闷，也有助于缓解心理压力。

　　3、培养自控力。对于烦恼和不愉快，白斑风患者承认其发生的合理性，有足够的心理承受能力和思想准备，然后冷静的想办法对付它。

　　悲观、忧虑、恐惧等情绪都会对人的神经功能造成干扰，这对我们治疗白癜风是百害而无一利的。

　　第二、保证合理的饮食习惯

　　1. 平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物

　　2. 少吃或不吃洋葱、大蒜、鱼、虾、羊肉、辣椒等，以减少富含谷胱甘肽食物的摄入;

　　3. 少吃或不吃西红柿、青椒、西红柿、柑橘、柚子、柠檬、山楂、鲜枣、苹果、樱桃、猕猴桃、等含维生素C丰富的食物;

　　4. 白癜风患者可以食用的水果为香蕉、甜梨和西瓜。

　　白癜风患者的饮食应有利于疾病的康复，合理的饮食有利于白癜风的复色，反之，则会加重病情。白癜风病人血液和白斑部位由于缺少某些微量金属元素，而使体内酪氨酸酶活性降低，影响了黑色素的合成代谢，从而产生病变。

　　第三、保证合理的作息时间

　　生活作息的不稳定也是可以引起白癜风发生的。在白癜风群体中，至少有百分之二十五的患者发作与睡眠有关。无论是何种原因所致的白癜风，不规律的睡眠或睡眠不足等都可能成为睡眠相关性白癜风的促发因素。

　　不管怎样，都要有良好的生活规律，保证舒适的睡眠坏境，都是可以预防白癜风的。

　　【温馨提示】：白癜风是可以遗传的，但是我们不能因为白癜风可能带来的后果而去放弃一些美好的事物。我们需要做好的就是白癜风的治疗工作，你一定要相信，白癜风是可以治愈的!